Winnetka Park District스포츠 - 요가D-53
Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga
- 활동 기간
- 2026년 6월 26일
- 일정
- F · 7:00 am - 8:00 am
- 장소
- Tower Beach · Winnetka
- 연령
- 18세+
- 가격
- US$15 · 비주민 요금 US$20
- 접수 마감
- D-53
소개
Vinyasa는 호흡을 사용해 한 자세에서 다음 자세로 부드럽게 연결하는 요가 스타일입니다. 흔히 “flow” 요가라고 불리며, 때로는 “power yoga”와 혼동되기도 합니다. Vinyasa 클래스는 다양한 자세를 제공하며, 두 클래스가 똑같은 경우는 없습니다.